Przejdź do informacji o dostępności Przejdź do strony głównej Przeskocz do menu Przeskocz za menu Przeskocz do głównej treści Przejdź do mapy strony

Wody lecznicze

Wyróżnia je zróżnicowany skład i szerokie spektrum działania. Lecznicze wody z Małopolski stanowią jedną trzecią złóż kraju.

To panaceum na wiele dolegliwości. Są stosowane wspomagająco m.in. w chorobach układu krążenia, trawienia, dróg oddechowych i moczowych oraz przy dolegliwościach reumatycznych czy urazach. Wspomagają leczenie miażdżycy i cukrzycy. W Małopolsce mamy kilkadziesiąt wód leczniczych. W zależności od typu wykorzystujemy je do kąpieli leczniczych, picia lub inhalacji. Większość z nich, jeśli zastosujemy się do ogólnych zaleceń, możemy używać także w domowych warunkach. W Internecie czy na sklepowych półkach znajdziemy wody lecznicze butelkowane lub w pięciolitrowych opakowaniach.

Wody lecznicze, które można znaleźć w ogólnodostępnej sprzedaży:

Jan
Woda bardzo moczopędna, idealna w leczeniu kamicy nerkowej. Stosowana również w leczeniu innych schorzeń nerek i dróg moczowych oraz miażdżycy i cukrzycy (w połączeniu z wodą Zuber), obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Wypłukuje złogi, przeciwdziała zakażeniu dróg moczowych i nawrotowi kamicy. Korzystnie modyfikuje przeminę materii. 
Dawkowanie: 3 x dziennie po 1 szklance około pół godziny przed posiłkiem. Godzinę przed jej piciem nie należy spożywać surowych owoców i jarzyn.

Słotwinka
Skuteczna w leczeniu przewlekłych nieżytów przewodu pokarmowego. Działa przeciwalergicznie, pomaga usuwać metale ciężkie gromadzące się w organizmie, łagodzi stany stresowe i nadmierną pobudliwość. Działa przeciwzapalnie i przeciwuczuleniowo. Wzmacnia układ kostny.
Dawkowanie: 3 x dziennie po 1 szklance około pół godziny przed posiłkiem. Na godzinę przed jej piciem nie należy spożywać surowych owoców i jarzyn.

Zuber
Leczy choroby wrzodowe żołądka i dwunastnicy, wątrobę i drogi żółciowe, zwalcza nadkwasotę, obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi. Pita przed posiłkiem hamuje wydzielanie soku żołądkowego, a w czasie posiłku – przyspiesza pasaż pokarmu z żołądka do dwunastnicy. Łagodzi przykre objawy nadużycia alkoholu.
Dawkowanie: 3 x dziennie pół szklanki Zubera z połową szklanki wody Jan, pół godziny przed posiłkiem. Godzinę przed jej piciem nie należy spożywać surowych owoców i jarzyn.

Rabczańska Solanka jodowo-bromowa
Charakteryzuje się wyjątkowo wysoką mineralizacją. Jest bogata w biopierwiastki i mikroelementy, takie jak: sód, brom, jod, bor, mangan i wapń oraz aniony wodorowęglanowe i chlorkowe. Solanka ma działanie oczyszczające, przeciwzapalne oraz antybakteryjne. Stosowana jest przy chorobach układu oddechowego, krążenia, reumatologicznych, narządu ruchu, nerwobólach oraz chorobach skórnych. Przyspiesza przemianę materii. Poprawia ukrwienie skóry i uelastycznia ją.
Stosowanie: inhalacja lub kąpiel powinny trwać od 10 do 15 minut. Po tym czasie przez pół godziny należy powstrzymać się od jedzenia i picia.

Termalna Rabczańska Solanka jodowo-bromowa
Polecana w szczególności w profilaktyce schorzeń gardła, krtani, tchawicy, oskrzeli i płuc. Jod powoduje rozrzedzanie zalegającego w nich śluzu, brom łagodzi podrażnienia i powoduje rozszerzanie oskrzeli, ułatwiając tym samym oddychanie. Wapń i magnez usprawniają wchłanianie minerałów, działając przy tym przeciwalergicznie i przeciwzapalnie. Stosowana jest przy stanach wyczerpania nerwowego, podnosi odporność organizmu. Solanka używana jest do inhalacji, kąpieli i płukania gardła. 
Stosowanie: inhalacja lub kąpiel powinny trwać od 10 do 15 minut. Po tym czasie przez pół godziny należy powstrzymać się od jedzenia i picia.

Dziedzilla
Bogata w jod. Korzystnie wpływa na organizm przy zaburzeniach wydzielania żółci, schorzeniach układu trawienia, niedoczynności tarczycy, układu krążenia, cukrzycy.
Przeciwwskazania: nadczynność tarczycy, nadwrażliwość na jod; należy zachować ostrożność przy nadciśnieniu tętniczym. 
Dawkowanie: zalecane jest dzienne spożycie butelki wody o pojemności 330 ml. Można ją pić w rozcieńczeniu z wodą 1:1. Najlepiej stosować w miesięcznej kuracji pitnej, z miesięczną przerwą pomiędzy kuracjami.

Hanna
Bogata w żelazo. Korzystnie wpływa na organizm przy chorobach krwi, anemii niedobarwliwej, zaburzeniach wydzielania żółci, infekcjach dróg moczowych, kamicy nerkowej
Przeciwwskazania: nadczynność tarczycy, nadwrażliwości na jod; należy zachować ostrożność przy nadciśnieniu tętniczym. 
Dawkowanie: zalecane jest dzienne spożycie butelki wody o pojemności 330 ml. Można ją pić w rozcieńczeniu z wodą 1:1. Ze względu na dużą zawartość żelaza wodę należy pić przez słomkę. Najlepiej stosować w miesięcznej kuracji pitnej.

Szczawa I 
Bogata w lit. Wspomaga organizm przy infekcjach, alergiach, schorzeniach na tle nerwowym, chorobach układu oddechowego, zaburzeniach metabolicznych, zwalczaniu otyłości, depresji i stresie. Wodę można stosować do płukania i nawilżania gardła, nosa i jamy ustnej. Przy przeziębieniu można moczyć stopy w ciepłej wodzie. Nie należy stosować w nadczynności tarczycy, przy skłonności do obrzęków i alergii na jod.
Dawkowanie: dorośli – w proporcji 1:1 Szczawa I:woda, dzieci 1:2. Pić na czczo ciepłą wodę w nadkwaśności żołądka (zgaga), a zimną w niedokwaśności żołądka. Najlepiej stosować w miesięcznej kuracji pitnej.

Szczawa II
Bogata w magnez. Stosowana przy depresjach i nadpobudliwości. Wspomaga leczenie dróg oddechowych i zatok, alergii, chorób układu krążenia, dróg żółciowych, dny moczanowej, kamicy nerkowej i dróg moczowych. Idealnie nadaje się do nawilżania śluzówki i dróg oddechowych dla osób przebywających zwykle w pomieszczeniach suchych i klimatyzowanych. Stosowana w kąpielach działa oczyszczająco, łagodzi zmiany skórne pochodzenia alergicznego i genetycznego, a także nadmierne wysuszanie skóry w przypadku łuszczycy. 
Nie należy stosować w nadciśnieniu tętniczym, przy skłonności do obrzęków, nadczynności tarczycy i nadwrażliwości na jod. 
Dawkowanie: dorośli i dzieci identycznie jak w przypadku Szczawy I. Wodę należy pić przez słomkę. Stosować maksymalnie do miesiąca.

Helena
Delikatna w smaku. Dzięki zawartości żelaza poprawia stan krwi, obniża ogólny poziom cholesterolu. Zalecana do stosowana w leczeniu chorób górnych i dolnych dróg oddechowych (na przykład astmy), reumatologicznych, otyłości, osteoporozy, niedoborze sodu, potasu, wapnia i magnezu. Jest również używana do inhalacji lub płukanek (można stosować bez ograniczeń) w leczeniu przewlekłych nieżytów zapalnych dróg oddechowych (gardła), zanikowego nieżytu śluzówki jamy ustnej oraz paradontozy. 
Dawkowanie: 2–3 szklanki dziennie pół godziny przed jedzeniem. Stosować do miesiąca, a kolejne kuracje skonsultować z lekarzem.

Jan
Stosowana w profilaktyce chorób układu moczowego, tj. kamicy nerkowej. Zalecana do picia w leczeniu chorób górnych i dolnych dróg oddechowych (na przykład astmy), otyłości, osteoporozy, podwyższonego poziomu cholesterolu, niedoboru sodu, potasu, wapnia i magnezu. Można ją stosować bez ograniczeń do inhalacji lub płukanek w czasie leczenia przewlekłych nieżytów zapalnych górnych dróg oddechowych (gardła), zanikowego nieżytu śluzówki jamy ustnej oraz paradontozy. Zawiera jod, posiada naturalny CO2.
Dawkowanie: 2–3 szklanki dziennie pół godziny przed jedzeniem. W kuracji pitnej stosować do miesiąca. Dalsze stosowanie należy skonsultować z lekarzem.

Józef
Stosowana w profilaktyce i leczeniu chorób układu trawiennego, zaburzeń przemiany materii, otyłości, podwyższonego poziomu cholesterolu, niedoboru sodu i potasu. Zalecana w inhalacjach i płukankach w leczeniu przewlekłych nieżytów gardła, zanikowego nieżytu śluzówki jamy ustnej oraz paradontozy. Zawiera naturalny CO2
Dawkowanie: 2–3 szklanki dziennie 30 min przed jedzeniem, do miesiąca czasu. Kolejna kuracja wymaga opinii lekarza

Józefina
Stosowana w profilaktyce i leczeniu astmy, nadkwaśności i niedokwaśności żołądka, podwyższonego poziomu cholesterolu oraz niedoboru sodu i potasu. W formie inhalacji i płukanek leczy przewlekłe nieżyty gardła, zanikowy nieżyt śluzówki jamy ustnej oraz paradontozę. Zawiera jod i naturalny CO2
Dawkowanie: 2–3 szklanki dziennie 30 min przed jedzeniem, do miesiąca czasu. Dalsze przyjmowanie skonsultować z lekarzem

Stefan
Stosowana w profilaktyce i leczeniu alergii górnych dróg oddechowych, chorobach reumatologicznych i ortopedyczno-urazowych, niedoboru wapnia i magnezu. Zapobiega osteoporozie. Używana w inhalacjach lub płukankach wspomaga leczenie przewlekłych nieżytów gardła, zanikowego nieżytu śluzówki jamy ustnej oraz paradontozy. Podnosi również frakcję DHL (tzw. dobry cholesterol). Posiada naturalny CO2
Dawkowanie: pić przez miesiąc 2–3 szklanki dziennie 30 min przed jedzeniem. Kolejną kurację omówić z lekarzem

Franciszek
Stosowana przy chorobach wrzodowych żołądka i dwunastnicy, przynosi ulgę w zaparciach. Szczególnie zalecana w leczeniu schorzeń pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych. Łagodzi przykre następstwa nadużycia alkoholu.
Przeciwwskazania: choroby tarczycy, nadciśnienie.
Dawkowanie: pić 2–3 razy dziennie, jednorazowo po 200 ml zmieszanej w proporcji 1:1 z wodą Józef bądź z przegotowaną wodą. Pół godziny przed piciem nie należy spożywać świeżych owoców. Kuracja pitna powyżej miesiąca według wskazań lekarza.

Henryk
Woda zalecana przy chorobach wrzodowych żołądka i dwunastnicy, zaburzeniach przemiany materii, schorzeniach dróg żółciowych. Obniża poziom cukru we krwi, wspomaga leczenie cukrzycy.
Przeciwwskazania: choroby tarczycy, nadciśnienie.
Dawkowanie: pić 3–4 razy dziennie po 250 ml jednorazowo pół godziny przed posiłkiem. Pół godziny przed piciem nie spożywać świeżych owoców. Kuracja pitna powyżej miesiąca według wskazań lekarza.

Józef
Woda dobra na stany zapalne dróg moczowych, kamicę nerkową, inne choroby urologiczne i dnę moczanową. Oczyszcza nerki.
Dawkowanie: pić 1,5–2 litrów dziennie po 200–300 ml jednorazowo; większą część do południa, mniejszą – wieczorem. Na pół godziny przed piciem wody nie należy spożywać świeżych owoców. Kuracja pitna powyżej miesiąca według wskazań lekarza.