Przejdź do informacji o dostępności Przejdź do strony głównej Przeskocz do menu Przeskocz za menu Przeskocz do głównej treści Przejdź do mapy strony

Świetna okazja do promowania sportu

Sport
03 stycznia 2023
Etapowa Triada, której gospodarzem jest Krościenko nad Dunajcem, jest unikalnym biegiem na styku trzech pasm górskich – Gorców, Pienin oraz Beskidu Sądeckiego. Małopolska jest partnerem zimowego (6-8.01.2023) wydarzenia.

Etapowa Triada od lat cieszy się ogromną popularnością zarówno wśród zawodników biorących w niej udział jak i kibiców z całego kraju, przyjeżdżających do Krościenka nad Dunajcem. Największy bieg etapowy w Polsce odbija się szerokim echem w lokalnych i branżowych mediach.

To jest świetna okazja do promowania sportu i aktywnego stylu życia wśród mieszkańców regionu oraz pokazania turystom Małopolski jako atrakcyjnego miejsca do wypoczynku czy doskonałej bazy treningowej

- podkreśla marszałek Witold Kozłowski.

Do wyboru dla uczestników przygotowano trzy dystanse etapowe; Intro 34 km (17+6+11), Ultra 46 km (17+6+23) i Super Ultra 70 km (33+6+31). Podczas edycji zimowej 2023 jest możliwość startu w pojedynczym biegu solo: sobota: Solo 17 km oraz Solo 33 km, niedziela: Solo 11 km oraz Solo 23 km.

Triada Intro (około 34 km). Jest dystansem idealnym dla początkujących biegaczy górskich. Dystanse i limity czasu są tak dopasowane, aby osoby, które nie mają jeszcze długiej górskiej historii miały szanse poradzić sobie z poszczególnymi etapami.

Triada Ultra (około 46 km). Na tym dystansie potrzebne jest doświadczenie w bieganiu po górach lub przebiegnięcie na płaskich trasach dystansu, co najmniej półmaratońskiego. Najdłuższy etap 22 km da się mocno we znaki, bo stojąc na starcie będziecie mieć już w nogach 24 km z poprzedniego dnia, a na dodatek jest to etap z największymi przewyższeniami.

Triada Super Ultra (około 70 km). Po najdłuższym dystansie można się spodziewać porządnej dawki gór w zimowej odsłonie. Do startu na tym dystansie zachęcamy doświadczonych biegaczy górskich. Pamiętajmy, że w zimie czas biegu znacznie się wydłuża i dystans odczuwalnie wydaje się być dużo dłuższy niż jest w rzeczywistości. W przypadku niesprzyjających warunków atmosferycznych, przebieg trasy oraz długość mogą ulec zmianie.

Biegi Solo – 17 km i 33 km (sobota) oraz 11 km i 23 km (niedziela)

Dla wszystkich tych, którzy nie mogą być z nami przez cały weekend. Możliwe są również zmiany w przebiegu tras ze względu na panujące trudne warunki w wyższych partiach gór.

piątek (6.01)

18:00 – 21:00 godziny otwarcia biura zawodów w hali sportowej przy zespole szkół w Krościenku nad Dunajcem, ul. Zdrojowa 11.

sobota (7.01)

07:30 – 09:30 godziny otwarcia biura zawodów.

08:30 start biegu Gorce – 33 km (Super Ultra i Solo 33) – ul. Kościuszki przy OSP w Krościenku.

10:00 odjazd autobusów do Grywałdu (Ultra i Solo 17) – duży parking nad Dunajcem naprzeciwko kościoła.

10:15 odjazd autobusów do Grywałdu (Intro) – duży parking nad Dunajcem naprzeciwko kościoła.

11:00 start biegu Gorce – 17 km (Intro, Ultra i Solo 17).

19:00 start biegu – Nocne Pieniny – 6 km (Intro, Ultra i Super Ultra) – ul. Wojtyły przy karczmie Stajkowa w Krościenku.

niedziela (8.01)

08:30 start biegu – Beskid Sądecki – 31 km (Super Ultra) – ul. Zdrojowa plac przy moście w Krościenku.

08:15-09:15 – godziny otwarcia biura zawodów tylko dla dystansu Solo 11 i Solo 23.

09:15 odjazd autobusów do Szczawnicy (Ultra i Solo 23) – duży parking nad Dunajcem naprzeciwko kościoła.

10:00 odjazd autobusów do Szczawnicy (Intro i Solo 11) – duży parking nad Dunajcem naprzeciwko kościoła.

10:00 start biegu Beskid Sądecki – 23 km (Ultra i Solo 23).

10:45 start biegu – Beskid Sądecki – 11 km (Intro i Solo 11).

14:00 dekoracja uczestników na wszystkich dystansach

Galeria zdjęć