Jak udzielać pierwszej pomocy w nagłych sytuacjach i prostych przypadkach

O zdrowiu lub życiu człowieka po wypadku lub nagłym zachorowaniu decyduje "złota godzina" (czynności ratownicze podjęte w ciągu pierwszych 60 minut od zdarzenia), dlatego wato wiedzieć jak pomóc zanim dotrze fachowa opieka. Nieszczęśliwe wypadki zdarzają się niezależnie od miejsca, pory dnia i roku oraz sytuacji. Świadkami wypadku są najczęściej osoby zawodowo nie związane z medycyną, dlatego tak ważna jest umiejętność udzielania pierwszej pomocy. Zachowując spokój i prawidłowo postępując można uratować życie lub zdrowie obcej lub bliskiej nam osoby, a z pewnością znacznie zmniejszyć stopień jej inwalidztwa w przyszłości. Tutaj znajdziesz podstawowe informacje dotyczące udzielania pierwszej pomocy.

Ułożenie

Pozycją bezpieczną (umożliwiającą prawidłowe oddychanie, zapobiegającą zachłyśnięciu się np. krwią, wymiotami oraz zabezpieczającą przed aspiracją do dróg oddechowych ciał obcych) dla osoby nieprzytomnej (z zachowanym krążeniem i oddychaniem) jest tzw. pozycja boczna ustalona.
W celu ułożenia osoby poszkodowanej w pozycji bocznej ustalonej należy u położonej na wznak osoby zgiąć nogę w kolanie oraz rękę w łokciu po stronie przeciwnej. Drugą rękę podsunąć pod tułów.
Następnie przekręcić chorego na bok tak, żeby zgięta noga leżała pod nogą wyprostowaną.